is het beste cadeau wat je jezelf kunt geven

Als levenscoach en ervaringsdeskundige kan ik je helpen om je hooggevoeligheid een plekje te gaan geven in je dagelijks leven. Om samen te kijken wat hierin aandacht nodig heeft, hoe je hierin voor jezelf leert en kunt zorgen zodat je het in kunt gaan zetten als kracht.

Herken je dat…?

Gevoeligheid in prikkels van oa. geur, geluid, beeld of reageer je voor je gevoel anders op emoties en gevoelens van jezelf en anderen?

Heb je het idee dat er heel veel prikkels bij je binnenkomen zonder dat je voor je gevoel hier zelf controle over hebt?

Wil je soms heel veel en wordt je dan soms ineens overvallen door vermoeidheid?

Kan je diep geraakt worden door muziek of kunst?

Schrik je gemakkelijk?

Zomaar wat vragen die betrekking
kunnen hebben op je hooggevoeligheid…

Bovenstaande vragen kan ik allemaal met ja beantwoorden

Want naast gediplomeerd Levenscoach ben ik tevens ervaringsdeskundige in hooggevoeligheid. Daarnaast hebben we een lieve dochter met hooggevoeligheid als talent.

Herken jij hier ook jezelf in bovenstaande vragen en wil je weten of je ook hooggevoelig bent doe dan test van Elaine Aron (Amerikaanse onderzoekspsycholoog) uit haar boek Hoogsensitieve personen. Tevens kun je hier meer informatie vinden over de varianten van hooggevoeligheid.

HSP, (Highly Sensitive Person) ‘hooggevoelige rustzoeker’
HSS, (High Sensation Seeker) ‘hooggevoelige spanningzoeker’